Oppskrift og fremgangsmåte :
2-4 porsjoner
1gul løk
1-2 ss karrikrydder
2ss olje
1 dl vann
1 dl eplejuice
3dl matfløte
1 boks tomater(400 g )
4 kyllingfileter
salt og pepper
Ris
Olje,karri og oppkuttet løk has i varm panne,stek til løken er myk og blank.Ca 5 min.Tilsett vann og kok til nesten alt er fordampet.Legg til sides.Stek kyllingen.Ha fløten i en annen gryte og kok opp.La det småkoke i ca 10 min til det tykner litt.Ha løk-blandingen og kyllingen sammen og tilsett tomater og eplejuice.La det småkoke i ca 15 min.Bland til slutt inn fløten.Smak til med salt og pepper og evt mer karri.
Serveres sammen med ris.
0 kommentarer:
Legg inn en kommentar